コースカリキュラム

  • 1

    本編

    • INTRODUCTION.吐く息の大切さと呼吸の仕組み

    • Exercise1.息の使い方1

    • Exercise2.息の使い方2

    • Exercise3.眠れる腹式呼吸法

    • Exercise4.響きの箱

    • Exercise5.体を響かせよう

    • Exercise6.発声練習のシメ!?

    • Exercise7.MASCHERA

    • Exercise8-1.息の筋トレ!?(椅子を使って)

    • Exercise8-2.息の筋トレ!?2(寝ながら)

    • Exercise9.瞬間的に息を吐く練習

    • Exercise Bonus Plus1.空洞に響かせる方法

    • Exercise10.下顎の緩め方